Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи

 


Межпозвоночная грыжа – одно из самых неприятных и к тому же довольно опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как вылечить эту патологию, какие упражнения для укрепления мышц спины можно провести, есть ли способы профилактики такого недуга, расскажем в статье.

Из анатомии

Межпозвоночная грыжа представляет собой заболевание, при котором межпозвонковые диски могут выпячиваться в позвоночный канал, сильно сдавливая нервные окончания и значительно затрудняя движение.

Такая патология может возникнуть из-за таких факторов, как:

  • травмы;
  • болезни спины (остеохондроз и др.);
  • искривление позвоночника;
  • сильные физические перегрузки;
  • лишний вес и др.

Основным симптомом при межпозвоночной грыже является сильная боль, локализующаяся в области спины. Также при такой патологии может возникнуть чувство онемения, скованность движения, слабость и общее недомогание.

Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи

Как лечить

Заниматься лечением межпозвоночной грыжи всегда должен опытный врач. Он сможет провести диагностику, установит причины, спровоцировавшие такую патологию, и примет меры, которые помогут человеку избавиться от заболевания.

Терапия межпозвоночной грыжи обычно состоит из следующих пунктов:

  • Медикаментозное лечение. Больному назначаются обезболивающие препараты местного действия, ставятся блокады, способные купировать боль. Также применяются при лечении и противовоспалительные негормональные препараты в виде таблеток. Часто в схеме лечения используются лекарства-хондропротекторы, которые способствуют восстановлению пораженной хрящевой ткани.
  • Физиопроцедуры. Магнитотерапия, электрофорез, парафинолечение и прочие манипуляции помогают снять спазмы, расслабить мышцы спины. Такие процедуры являются отличным сопутствующим методом терапии.
  • Массаж и мануальная терапия. Различные разновидности массажей при межпозвоночной грыже не только устранят острые болевые ощущения, но и поспособствуют укреплению мышц спины. Подобным действием обладает и мануальная терапия, при условии, что процедуры проводит опытный специалист.
  • Лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнения укрепят мышечный корсет, растянут позвоночник, избавят от неприятных болезненных симптомов.
  • Операция. При отсутствии лечебного эффекта от всех вышеперечисленных методов больному человеку будет рекомендовано хирургическое вмешательство. Бояться операции или отказываться от нее не стоит, такой метод лечения даст значительные положительные результаты.

Упражнения Для Укрепления Мышц Спины При Межпозвоночной Грыже

Профилактика

Чтобы предупредить появление межпозвоночной грыжи, необходимо принять определенные профилактические меры:

  • Сбросить лишний вес при наличии такового.
  • Исключить поднятие тяжестей.
  • Добавить оптимальную физическую активность (фитнес, гимнастика, зарядка и др.), упражнения должны быть всегда направлены на укрепление мышечного корсета.
  • Пересмотреть свое питание, добавить в рацион продукты, богатые белком и кальцием.
  • Избавиться от возможных вредных привычек.
  • При появлении болей в спине надевать специальный поддерживающий корсет.

Видео


Добавить Отзыв или Комментарий


Защитный код
Обновить

Возможно вас заинтересует

Что такое тибетская гормональная гимнастика

Тибетская Гормональная Гимнастика: Отзывы

Что такое тибетская гормональная гимнастика В последнее время много говорят о действенных…
Грыжа

Грыжи Межпозвонковых Дисков Поясничного Отдела Позвоночника

Причины появления межпозвонковых грыж Возраст Единичные или множественные грыжи…
Упражнения

Гимнастика Для Суставов По Бубновскому В Домашних Условиях

Гимнастика суставов в домашних условиях Больные суставы, остеохондроз доставляют немало…